靓汤家常菜种草鲫鱼汤2022-03-19 10:41:07 鲫鱼,鲫鱼汤,鱼汤, 种草鲫鱼汤的做法配料表
种草鲫鱼汤的做法配料表STEP1、把鲫鱼表面用盐刷一遍 STEP2、锅中倒油,把一般姜丝放入锅中爆香,把鲫鱼放至锅中煎至两面金黄。 STEP3、不要急着翻边(),不然就会像上图一样,脱皮”了。急着吃饭(_) STEP4、加入一大碗冷水,(其实放热水,汤会更加奶白,但是我个人不喜欢把水翻煮,所以我选择用冷水。)煮开后放入娃娃菜(豆腐也是不错的选择,由于本人对豆类产品过敏,所以改为娃娃菜)和鱼蛋等。 STEP5、等娃娃菜煮熟,加盐和白胡椒粉调味即可。 |
鹌鹑蛋牛油果泥芝士吐司片组成夏日的活力早餐营养均衡,方便快捷,非她莫属。
我这里是可以加在8碗米饭上的份量,不想做这么多的话可以按比例减少我用了一整盒咖喱(见后图,已经足够咸了,不用额外再加盐胡萝卜可以用油先煎一下,维生素A更好吸收营养均衡,方便快捷,非她莫属。