靓汤家常菜广式腊味煲仔饭2022-03-19 10:41:07 煲仔饭,腊味煲仔饭,煲仔, 广式腊味煲仔饭的做法配料表
广式腊味煲仔饭的做法配料表STEP1、首先你要有一个砂锅,我试过康宁的玻璃锅,可能是方法不对,没有成功,我用的是一个日式土锅,里面是糙面的,所以我搭配了导热板,如果没有导热板的小朋友,焖饭的时间可以缩短 STEP2、第一步是往锅底刷薄油,一定要保持锅底干燥的情况下刷油,这样防止粘锅糊锅,然后倒入泡了半个小时的大米,开大火煮十分钟(这个大火十分钟是我在用了导热板的情况下,没有导热板的话时间释放缩短,看着点儿锅,在水微微收干的时候,把切好的腊肠腊肉均匀的铺在米饭上 STEP3、盖上锅盖转小火8分钟,然后沿着锅盖滴一圈食用油,助于形成饭焦,嘎嘎的饭焦就是煲仔饭的灵魂所在,我的最爱 STEP4、小火8分钟后,关火,利用砂锅余温焖15-20分钟 |
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香芹:富蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等,促进胃液分泌,增加食欲;常吃芹菜,尤其是芹菜叶,对预防压、动脉硬化等都十分有益,并有辅助治疗作用,铁,铁,过多、功子宫出多服用芹菜是很有益处。怎么做才好吃呢?不如试试这个方!我最近做了个手术,处于禁食期,虽然我吃不了好吃的,但是不影响我做给家人吃,我想,这就是美食和爱吧