|
粥品家常菜蚝鸡粥2022-03-19 10:41:07 鸡粥, 蚝鸡粥的做法配料表
STEP1、生蚝肉洗干净，葱洗干净切葱花，准备8片姜片，鸡腿洗干净切小块备用
STEP2、珍珠米和小麦混合淘洗两遍
STEP3、把米和小麦放进去锅里煮
STEP4、米和小麦煮开后放入鸡腿肉、姜片、料酒、盐继续煮
STEP5、米煮熟后放入生蚝、酱油、耗油、胡椒粉拌匀继续煮几分钟
STEP6、出锅放葱花
|
|
粥品家常菜蚝鸡粥2022-03-19 10:41:07 鸡粥, 蚝鸡粥的做法配料表
STEP1、生蚝肉洗干净，葱洗干净切葱花，准备8片姜片，鸡腿洗干净切小块备用
STEP2、珍珠米和小麦混合淘洗两遍
STEP3、把米和小麦放进去锅里煮
STEP4、米和小麦煮开后放入鸡腿肉、姜片、料酒、盐继续煮
STEP5、米煮熟后放入生蚝、酱油、耗油、胡椒粉拌匀继续煮几分钟
STEP6、出锅放葱花
|
最初做这种泡面是因为老公大晚上嚷嚷饿，想要吃泡面。对，就是那种深夜了，忽然特别想吃泡面的心情，想必很多10点了在床上唰着手机的亲故也有过这种抑制不住的心情吧！其实很多食材是做部队火锅剩下的，但是后来发现太好吃了，于是就在TB上买了整整一箱韩式泡面生蚝营养丰富，属于高蛋白低脂肪食材，含有人体必需的8种氨基酸，还有牛磺酸、谷胱甘酸、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素D、维生素E及铜、锌、锰、钡、磷、钙、镁、铝等成分
从小吃这个，但是自工作以来就没吃过。遇到很糟心的事，想起小时候，也想起了这道菜。生蚝营养丰富，属于高蛋白低脂肪食材，含有人体必需的8种氨基酸，还有牛磺酸、谷胱甘酸、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素D、维生素E及铜、锌、锰、钡、磷、钙、镁、铝等成分
