主食家常菜芝士咖喱鸡块焗饭2022-03-19 10:41:07 咖喱鸡,芝士,焗饭,咖喱鸡块,鸡块,咖喱, 芝士咖喱鸡块焗饭的做法配料表STEP1、·电饭煲放入300克米和320克水,煮45分钟后取出200克米饭装盘备用·锅里放入少许油,再放入洋葱煸炒·再放入鸡块,爆炒后放入少许酒、土豆、胡萝卜、日式咖喱,翻炒几遍 STEP2、·再加入水、盐、味精、糖,小火烧35分钟至食材成熟·可以把香喷喷的咖喱鸡块出锅倒至米饭上面了 STEP3、在咖喱鸡块上面撒上金黄的妙可蓝多黄车达奶酪丝 STEP4、再撒上奶白色的妙可蓝多精制马苏里拉奶酪丝 STEP5、放入烤箱,温度220度,810分钟后就可以拿出食用了 温馨提示:本文收集了芝士咖喱鸡块焗饭的主食家常菜, 咖喱鸡的主食家常菜,芝士的主食家常菜,焗饭的主食家常菜,咖喱鸡块的主食家常菜,鸡块的主食家常菜,咖喱的主食家常菜, 您还可以浏览 家常菜谱 / 地方家常菜 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
主食家常菜
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鸡蛋含丰富的优质蛋白,每百克鸡蛋含12.7克蛋白质,两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于3两鱼或瘦肉的蛋白质。鸡蛋蛋白质的消化率在牛奶、猪肉、牛肉和大米中也最高。鸡蛋中蛋氨酸含量特别丰富,而谷类和豆类都缺乏这种人体必需的氨基酸,所以,将鸡蛋与谷类或豆类食品混合食用,能提高后两者的生物利用率。今天的料理会以咖喱、芝士为原材料,同时加入其它元素,来制成一款兼具东方和西方风味的绝美料理。