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低糖低油版枣泥山药糕


2022-03-19 10:41:07 ,,,


低糖低油版枣泥山药糕的做法配料表

  • 山药 (3根)
  • 玉米淀粉 (适量)
  • 模具 (1套)
  • 红枣 (适量)
  • 白糖 (适量)

低糖低油版枣泥山药糕的做法配料表

提示:本次做的枣泥为了方便没有过筛杂质(如果给小宝宝吃一定要用细筛子过筛呦),但是过筛过的枣泥更加细腻,口感更加好

STEP1、把准备好的山药洗干净备用(本次家里还剩淮山药跟铁棍山药,混用了。)

低糖低油版枣泥山药糕

STEP2、刮皮(泡在清水里,以免变黑。)

低糖低油版枣泥山药糕

STEP3、切条,准备上锅蒸

低糖低油版枣泥山药糕

STEP4、在山药上撒上一点白糖,上锅蒸20分钟(中火)。出锅后按压成泥备用。

低糖低油版枣泥山药糕

STEP5、准备玉米淀粉红枣模具(没有买模具的也不存在,现在外面蛋糕店的类似月饼的装盒也有图案,洗干净也可以拿来当模具用。)

低糖低油版枣泥山药糕

STEP6、取适量玉米淀粉上锅蒸至少25分钟。(原包装的玉米淀粉是生的,需上锅蒸熟。也可拿到锅里面炒,但是要注意火候,不要弄糊了。

低糖低油版枣泥山药糕

STEP7、把红枣洗干净,然后去除红枣里面的核。

低糖低油版枣泥山药糕

STEP8、红枣上锅蒸25分钟。(红枣也可以拿来煮,但是我喜欢吃蒸的。蒸好后水份没有那么多,且打好泥后不需要再次加油加糖在锅里翻炒,这样更健康呦。

低糖低油版枣泥山药糕

STEP9、把出锅的红枣按压成泥。(需要用筛子过筛的也可以,但是此次忽略了本步骤)

低糖低油版枣泥山药糕

STEP10、在枣泥里面加入蒸熟的玉米淀粉,然后搅拌均匀。

低糖低油版枣泥山药糕

STEP11、准备好制作枣泥糕的东西

低糖低油版枣泥山药糕

STEP12、在板上撒上一层熟玉米淀粉。

低糖低油版枣泥山药糕

STEP13、像包汤圆一样把枣泥包入山药中,表面撒上玉米淀粉。

低糖低油版枣泥山药糕

STEP14、然后用模具按压成型,就可以摆盘直接食用了。

低糖低油版枣泥山药糕


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