2022-03-19 10:41:07 比目鱼,培根,披萨,目鱼,甜虾,培根披萨,北极甜虾,
STEP1、先铺一层彩椒,再铺一层培根,再放上鱼和虾
STEP2、最后撒上点核桃仁,再铺一层芝士,进烤箱,200度,20分钟
STEP3、切角,完美,开吃
紫甘蓝具有丰富花青素,是一种天然的美容品,能帮助皮肤抗氧化和抗衰老。还含有多种维生素常吃它可以补血益气,降低胆固醇,防止皮肤过敏,抗氧化,防癌抗癌等。北极甜虾,比目鱼,培根,红彩椒,番茄酱,马苏里拉芝士
做这个初衷是因为娃不爱吃青菜,但爱吃面食,然后就想到做这个了,看了很多方子都是菜混水打汁做的,我直接用菜泥,可以让娃吃多点青菜,她很爱吃哦,比例很简单,50g面粉加30g菜泥,一顿的量,也可以一次做多点放冷冻北极甜虾,比目鱼,培根,红彩椒,番茄酱,马苏里拉芝士