|
海鲜家常菜葱油梭子蟹2022-03-19 10:41:07 油梭子,梭子蟹,葱油,梭子, 葱油梭子蟹的做法配料表
STEP1、梭子蟹，洗净。水烧开后放入，务必把蟹放在一个盆里蒸。十五分钟。
STEP2、出锅后，蟹拆掉，去除腮，切块装盘。保留盆里的蒸蟹的汤汁。
STEP3、汤汁中加盐，糖，蒸鱼豉油。混匀。导入小碗。
STEP4、起锅热油，加入姜片，至姜片煎出香味，将热油导入前面的汤汁中。再趁热撒入小葱。
STEP5、整个汤汁浇回到装盘的蟹上。
STEP6、上桌。
|
|
海鲜家常菜葱油梭子蟹2022-03-19 10:41:07 油梭子,梭子蟹,葱油,梭子, 葱油梭子蟹的做法配料表
STEP1、梭子蟹，洗净。水烧开后放入，务必把蟹放在一个盆里蒸。十五分钟。
STEP2、出锅后，蟹拆掉，去除腮，切块装盘。保留盆里的蒸蟹的汤汁。
STEP3、汤汁中加盐，糖，蒸鱼豉油。混匀。导入小碗。
STEP4、起锅热油，加入姜片，至姜片煎出香味，将热油导入前面的汤汁中。再趁热撒入小葱。
STEP5、整个汤汁浇回到装盘的蟹上。
STEP6、上桌。
|
牛油果现在非常流行，它是高能低糖水果，含有丰富的不饱和脂肪酸和膳食纤维。牛油果中还有丰富的甘油酸、蛋白质及维他命，润而不腻，是天然的抗氧抗衰老剂，还能保护肝脏，促进大脑发育。不过牛油果的口味就仁者见仁智者见智了，褒贬不一。这次加入了雪梨调味，即能增加香甜的味道，煮过之后的梨变为温性，还能保护宝宝的嗓子。挑选牛油果可以选择捏起来微微有点软，表皮颜色比较深，带有咖啡色的，切开以后的果肉呈现嫩黄绿色的，这样的比较新鲜也比较成熟。梭子蟹,姜,小葱,油,盐,糖,蒸鱼豉油或酱油
土豆,芸豆,五花肉,蒜,姜,干辣椒,盐,鸡精,生抽,八角,糖梭子蟹,姜,小葱,油,盐,糖,蒸鱼豉油或酱油
