海鲜家常菜营养丰富的茄汁大虾2022-03-19 10:41:07 大虾,茄汁,茄汁大虾,营养, 营养丰富的茄汁大虾的做法配料表
营养丰富的茄汁大虾的做法配料表STEP1、蒜头去皮后用刀背拍扁,然后切成碎末。小葱切葱末,待用。 STEP2、虾用水冲洗后,去除头部长须。剪开背部壳,如图用牙签挑出虾线 STEP3、虾放入碗中,加盐半勺。 STEP4、撒入少许综合香料、蒜末和笑厨葱姜料(2匙)拌匀,腌制10分钟。 STEP5、锅中倒入约20毫升橄榄油,中大火烧至8成熟(刚刚要冒烟)。转中火,倒入虾,煎至虾身变红,卷曲。 STEP6、虾起锅。锅中留油少许,中小火,放入足量的笑厨番茄酱。 STEP7、加入4茶匙绵白糖、适量蒜末,白米醋4茶匙。 STEP8、炒匀后,加入虾,翻炒一分钟,酱汁收干后,出锅。 STEP9、做好的虾,撒一点葱末和香料装饰。 |
买了明治淡奶油,到手保质期10天。想办法消灭。茄汁大虾是用虾制作的一道广东名菜,属于粤菜系,其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。虾中含有丰富的镁,对心脏活动具有重要的调节作用,能跟好的保护心血管系统。
用电饭锅就可以做的手抓羊肉饭哟茄汁大虾是用虾制作的一道广东名菜,属于粤菜系,其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。虾中含有丰富的镁,对心脏活动具有重要的调节作用,能跟好的保护心血管系统。