2022-03-19 10:41:07 芦笋,虾仁,芦笋虾仁,笋虾,
STEP1、处理好芦笋切段,热锅凉油下锅炒。
STEP2、芦笋快炒熟了加入虾仁一起接着炒,炒啊炒
STEP3、最后加入胡萝卜片,黑胡椒碎(研磨的那种,喜欢黑胡椒可以多放点
STEP4、最后加入盐,翻炒均匀,出锅
黑鱼,在我国各大水系都分布,其骨刺少肉多,营养丰富,鸡肉、牛肉蛋质含量都高,并去瘀新,滋调养等功效外科手术,黑鱼,促进伤口等多种作。惯酸鱼,黑鱼。让我努力苦苦寻思觅找记忆中,她这里面更是鱼肉还要鮮美。可我也没看她在里面添加特料子呀,这让我些百思不得其解,黑鱼,这跟她在法上,还材料配上都很大关系。原是这样。特色:淡适口,莱鲜肉嫩不喜欢焯水之后再炒芦笋,直接炒感觉更好
鲜瑶柱,圆椒,姜5,盐,酱油,料酒若干,葱蒜,胡椒粉若干不喜欢焯水之后再炒芦笋,直接炒感觉更好