海鲜家常菜蒜香小龙虾2022-03-19 10:41:07 小龙虾,龙虾,小龙,蒜香小龙虾, 蒜香小龙虾的做法配料表
蒜香小龙虾的做法配料表STEP1、准备工作:将蒜和姜切成末;葱切成小段;小龙虾用刷子洗净,沥干水。 STEP2、将锅烧热,倒入比平时炒菜多一倍的油,烧热油锅。 STEP3、倒入蒜和姜末,翻炒出香味。 STEP5、加六月鲜生抽、醋,放入葱段,倒入水,水的深度大概与龙虾齐平,不用将龙虾浸没。(加水太多会使得口感没那么浓厚哦!)然后盖上锅盖,至水煮开,再继续煮三五分钟,关火,闷一会就OK啦。 STEP6、起锅,装盘…这就随意啦,发挥你的想象力吧。 |
咸口党一定要尝尝,超级好吃!重点是发胖啊!答应我,造它!!!正宗的法式咸派(Quiche)是法国妇女家中的拿手绝活,是一种咸味蛋挞,把鸡蛋,奶油,芝士,肉类,蔬菜等等放入挞皮中烘烤而成。法式派皮添加大量黄油,奶油,热量让减肥者望而却步。这改良版的法式咸派,南瓜替派皮,芝士芝士,大大的降热量,这样一份咸派包含碳水(南瓜/全麦面粉),蛋白质(牛奶/鸡蛋/芝士/火腿),维生素(蔬菜)吃起来健康又卡,献给减肥中的『你我他』热量:290大卡(芝士)257大卡(芝士)建议:牛奶/酸奶/水果不爱吃辣的可以尝试下哦,家常辅料,很清香的口感,还原龙虾最真实的原汁原味!
茄子,肉末,葱花,玉米淀粉,豆瓣酱、蒜蓉辣酱、蚝油、老抽、白糖不爱吃辣的可以尝试下哦,家常辅料,很清香的口感,还原龙虾最真实的原汁原味!