其他家常菜桃胶皂角米雪燕糖水2022-03-19 10:41:07 皂角米,桃胶,糖水,雪燕,皂角,桃胶皂角米, 桃胶皂角米雪燕糖水的做法配料表桃胶皂角米雪燕糖水的做法配料表STEP1、准备好材料:桃胶,皂角米(雪莲子,雪燕分别用冷水泡发15-24小时。夏天放冰箱冷藏泡发。 STEP2、桃胶和雪燕是树胶凝结而成,呈半透明状态,浸泡后,挑出杂质,少许的黑点是树皮。 STEP3、泡好的材料,晶莹剔透,满满的胶质感。 STEP4、桃胶泡发20小时,用手捏无硬核,沥干水分,待炖煮。 STEP5、雪燕泡24小时,浸泡只需一颗即可,它的泡发率最高,2克雪燕,可以泡出一碗成品。 STEP6、雪莲子泡20小时,泡发率较低,10克得到成品50克左右。 STEP7、银耳泡2小时左右即可。 STEP8、撕成碎片,待用。 STEP9、红枣去核 STEP10、由于雪燕煮久,易化水,最后才加入,它几乎是99%的含水量,要使用网筛才能滤出。 STEP11、做法:1000ml水银耳(莲子百合)煮15分钟。再加入桃胶皂角米红枣,煮20分钟,期间搅拌,防止糊底。 STEP12、最后加入冰糖,雪燕,煮沸即可。 STEP13、用来加牛奶,基本没有太多的水分,稠度正好。 STEP14、做好的桃胶皂角米雪燕糖水,浓稠,胶质满满,口感糯糯滑滑的。 STEP15、加入牛奶和椰浆,味道会更好。 STEP16、根据各人喜好,加入蔓越莓,枸杞一起吃。 STEP17、糯滑滋润 STEP18、滋补拉丝雪燕,有植物燕窝的美誉。雪燕含有半乳糖,岩藻糖成分,吸水性极强,具有破尿酸一样的神奇作用。 STEP19、小小的套装,大大的能量。 |
远在万里之外的孩子今早说想吃菜花,但是不知道该怎么做。而老母亲心中想了好几种做法,对于一个小白来说似乎都太难了,单纯素炒又怕太单调,那就炒个鸡蛋吧!内调外养不是一朝一夕的事情,吃得健康就是养,当你坚持几年之后,你就知道健康饮食,回报给你的会有多好。介绍给你们滋养圈很热的三胶配方,桃胶,皂角米,雪燕,按食材的比例,制作轻松简单,糯滑的养颜甜品,让你不化妆也能吃出来的美。适宜人群:喜欢水嫩肌肤,爱美,减脂的小主禁忌人群:孕妇,生理期,3岁以下宝宝
雪梨汁,水,水怡,冰糖内调外养不是一朝一夕的事情,吃得健康就是养,当你坚持几年之后,你就知道健康饮食,回报给你的会有多好。介绍给你们滋养圈很热的三胶配方,桃胶,皂角米,雪燕,按食材的比例,制作轻松简单,糯滑的养颜甜品,让你不化妆也能吃出来的美。适宜人群:喜欢水嫩肌肤,爱美,减脂的小主禁忌人群:孕妇,生理期,3岁以下宝宝