STEP1、一人食的咖喱乌冬午饭零难度汤锅烧一大碗水，洗干净的小菌菇撒一把。水烧到半热，放下乌冬面块，超市冷柜有一种200克装的乌冬面。扔了两块现成的咖喱块。

STEP2、用筷子拨动几下，让面和汤煮开，略滚个三分钟。先试试吃一根面条，没有熟透就再煮两分钟。煮面的时候看现成的材料，可以拌个沙拉。

STEP3、书中内容：再三提及吃咖喱时上衣有多危险，写了四个安全方案。