荤菜家常菜番茄龙利鱼酸酸甜甜味很鲜2022-03-19 10:41:07 番茄,龙利鱼,鱼酸,龙利,番茄龙利鱼,茄龙, 番茄龙利鱼酸酸甜甜味很鲜的做法配料表
STEP1、按着鱼的纹理,先切竖条,再切块。 STEP2、加料酒,葱姜,黑胡椒,提前腌制。半小时左右。 STEP3、有柠檬的话可以加点柠檬汁。 STEP4、腌好后放烧开水的锅里焯水。开锅一两分钟捞出。 STEP5、以上都是为了去除鱼腥味。 STEP6、番茄皮开十字刀 STEP7、用开水烫去皮 STEP8、切成小块 STEP9、葱姜切大片,蒜切碎末。锅底加油烧热后加入,把葱姜蒜炸至快干,用铲子滤到锅边扔掉。 STEP10、加番茄大火炒,期间用铲子压番茄更易炒烂。 STEP11、炒成番茄酱的样子了。 STEP12、再加3-4勺番茄。加2勺白糖,加(鲁花自然鲜)提色提味。 STEP13、然后加适量开水烧开,加金针菇,豆腐再烧开(觉得稠的话再加水,加鱼。炖3-5分钟。用一小碗和水淀粉,加入锅中,烧开后即可盛出。不要加多了。 STEP14、酸酸甜甜味很鲜汤也很好喝,建议多做些汤。 |