STEP1、黄瓜，西红柿，火腿切片。（火腿也可以换成其他可以直接食用的肉制品）

STEP2、1.打一个鸡蛋煎成鸡蛋饼。（因为较与荷包蛋我更喜欢鸡蛋饼，所以需要鸡蛋的三明治大多数我都会摊成鸡蛋饼，大家如果喜欢煎鸡蛋的话也可以做成煎鸡蛋）2.同时将火腿等肉制品稍微煎一下，过一下油。

STEP3、前期准备工作完就可以做三明治啦。顺序如下:吐司加沙拉酱、鸡蛋饼、西红柿、黄瓜、火腿、西红柿、鸡蛋饼、吐司加番茄酱。鸡蛋饼，上下各放。

STEP4、用保鲜膜将食材都包裹住后从中间切一刀成长方形就完成啦。