2022-03-19 10:41:07 三文鱼,烤三文鱼,简易,
STEP1、三文鱼排一块，抹盐腌一会儿。烤之前，在鱼排上抹一层橄榄油，撒胡椒粉
STEP2、用烤箱的上火（Broil），烤10分钟左右，至三文鱼烤熟即可
酸奶,芒果冰激凌,新鲜芒果,巧克力饼干,开心果三文鱼排,盐,橄榄油,胡椒粉
很多人在秋季，冬季容易出现怕冷、四肢不温、面色苍白、脱发、白发、腰背酸痛等现象，对于解决这样的问题，来碗滋阴的黑豆首乌杜仲乌鸡汤是最好的办法。其中：黑豆可以滋补肝肾；首乌可以护肝，增强免疫力；杜仲可以强筋壮骨、补肾；乌鸡可以起到补血养神的效果男女老少皆宜。三文鱼排,盐,橄榄油,胡椒粉