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荤菜家常菜焖罗非鱼焖罗非鱼的做法配料表
焖罗非鱼的做法配料表STEP1、放少许料酒、酱油、盐，姜切丝腌制杀好洗干净的罗非鱼，大概5分钟左右 STEP2、番茄切丁，香菜、葱切碎，待用 STEP3、放少许油，热锅后把腌制过的罗非鱼下锅，加少许水，小火焖 STEP4、为了不让鱼粘锅，要记得翻鱼身，还要加好水 STEP5、鱼差不多好的时候，把切好的番茄、香菜、葱放下，就可以起锅了 温馨提示：本文收集了焖罗非鱼的荤菜家常菜， 罗非鱼的荤菜家常菜,焖罗非鱼的荤菜家常菜, 您还可以浏览 家常菜谱 / 地方家常菜 / 家常菜做法 / 申明：本站文章来源互联网（网站），内容仅供参考，请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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下厨房拍的春播一元北极虾，因为最近肠胃不佳，不能吃生的，所以特别做了这道泰式红咖喱虾。真好吃！超级下饭！偶尔也补充点营养！
越吃越开心的素食，第一次做这个面时成品出来第一时间闪出“撸打面，面条是河南同事给的干面，超好吃……煮好又滑又不糊人生第一次想写食谱，素食并非只有淡而无味的蔬菜，善用食材再加调料能尝到意想不到的鲜，绝对比荤菜更健康更美味想大家健康所以一齐分享……一人份喔偶尔也补充点营养！