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香煎鸡排饭

2022-03-19 10:41:07 鸡排,香煎,煎鸡,煎鸡排,香煎鸡,鸡排饭,

香煎鸡排饭的做法配料表

鸡胸肉（1块）
鸡翅根（3个）
米饭（1碗）
西兰花（1/3朵）
香菇（3朵）
黄油（适量）
洋葱（1/4个）
料酒（5勺）
黑胡椒汁（若干）
黑胡椒粉/汁（1~2勺）
酱油（1勺）
香辣椒油（2勺）
花椒粉（1勺）
淀粉（3勺）
干辣椒

香煎鸡排饭的做法配料表

参考了下厨房香煎鸡胸肉菜谱，根据自己的口味加了些其他调味料，稍作调整

STEP1、煮米饭葱姜蒜切片，干辣椒切段，洋葱切碎鸡胸肉切厚片，鸡翅根划破香菇、西兰花切碎西兰花开水下水焯23分钟，盛出备用

香煎鸡排饭

STEP2、加入除西兰花、米饭、香菇外的所有配料，腌制30分钟

香煎鸡排饭

STEP3、小火化黄油，将鸡胸肉正反两面煎熟用剩下的油煎香菇和煮熟的西兰花，煎制过程中浇入腌制鸡肉的汤汁。

香煎鸡排饭

STEP4、煎熟装盘，美味可口有营养！

香煎鸡排饭

温馨提示：

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