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鱼头炖豆腐(一鱼两吃)


2022-03-19 10:41:07 ,,,,


鱼头炖豆腐(一鱼两吃)的做法配料表

  • 鱼头 (一个)
  • 豆腐 (一块)
  • 生姜,盐,枸杞 (适量)

STEP1、鱼还是蛮大个,大概有四五斤的样子,我家洗刷水池还有点放不下,杀鱼尽量放室外,不然一屋子都是鱼腥味儿,我杀完感觉一身上下都是鱼腥味儿

鱼头炖豆腐(一鱼两吃)

STEP2、头部鱼腮,肚子里内脏全部清除,肚皮上的一层黑色膜也要去掉

鱼头炖豆腐(一鱼两吃)

STEP3、锅里放油,先把鱼头煎两面,放大片生姜,鱼头可以对半剁开,我没剁直接整个煎的

鱼头炖豆腐(一鱼两吃)

STEP4、放适量的水大火炖二十分钟左右

鱼头炖豆腐(一鱼两吃)

STEP5、嫩豆腐一块,切大块

鱼头炖豆腐(一鱼两吃)

STEP6、鱼汤很快就成奶白色了,把豆腐放下去,鱼头翻面,再继续二十分钟左右,放入适量的盐

鱼头炖豆腐(一鱼两吃)

STEP7、出锅的时候放点枸杞,喜欢葱花的放点

鱼头炖豆腐(一鱼两吃)

STEP8、生下来鱼尾部切小块,放生姜,大蒜,香葱

鱼头炖豆腐(一鱼两吃)

STEP9、耗油,料酒,五香粉,八角,花椒,生抽,盐,糖腌制,这一步可以再炖鱼头之前做起来。

鱼头炖豆腐(一鱼两吃)

STEP10、炖鱼头的差不多四十分钟左右,鱼也腌制差不多了

鱼头炖豆腐(一鱼两吃)

STEP11、平底锅放适量油,煎鱼块

鱼头炖豆腐(一鱼两吃)

STEP12、双面煎熟即可,鱼肉好熟,这样煎出来嫩嫩的口感!挺好吃,孩子喜欢

鱼头炖豆腐(一鱼两吃)

STEP13、还剩一部分我直接红烧了,放点辣椒粉,比较适合我吃!

鱼头炖豆腐(一鱼两吃)

STEP14、一条鱼做出来三个菜!哈哈

鱼头炖豆腐(一鱼两吃)


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