2022-03-19 10:41:07 牡蛎,煎蛋,牡蛎煎,
STEP1、牡蛎用螺丝刀撬开,取肉,里面的都能吃。
STEP2、洋葱,鸡蛋,盐,混合。像煎鸡蛋一样煎成饼。就可以吃了。
STEP3、完成!
蔓越莓,全蛋液,低筋面粉,黄油,糖粉说是牡蛎煎蛋,感觉牡蛎味道都盖掉了。
纯纯粹粹的黑麦面粉包子,非常适合减脂期间食用,早上来一个,补充粗粮营养,同时也补充蛋白质和蔬菜纤维。黑黑的面相,不好看,但好吃,特适合减肥期的人。说是牡蛎煎蛋,感觉牡蛎味道都盖掉了。