热菜家常菜瑶柱丝炒蛋白瑶柱丝炒蛋白的做法配料表
STEP1、将瑶柱用清水浸泡30分钟,然后捞起。 STEP2、将瑶柱揉散成丝,鸡蛋只留蛋清。 STEP3、热油锅,倒进瑶柱丝。 STEP4、将瑶柱丝炒熟捞起。 STEP5、蛋清加入适量的鸡粉和鱼露搅拌均匀。 STEP6、热油锅,倒进蛋清炒至熟,然后再加入炒好的瑶柱丝拌匀。 STEP7、上碟即可食用。 |
平菇下盐后会出水,出水太多可倒掉一些。瑶柱就是俗称的干贝,一般都是晒干的,所以也称干瑶柱、干贝。 其味道特别鲜美,素有“海鲜极品”的美誉,而且被列作“海八珍”之一。 以粒形肚胀圆满,色泽浅黄,手感干燥而且有香气,以及嫩糯鲜香,略具回甘为佳。 08年回汕头时,陪爸爸妈妈到天元大酒楼吃晚餐,第一次认识这道菜品。 那时就产生兴趣,回家试做一下,还蛮容易的哦(*^__^*) 嘻嘻……
鸡,墨鱼,盐瑶柱就是俗称的干贝,一般都是晒干的,所以也称干瑶柱、干贝。 其味道特别鲜美,素有“海鲜极品”的美誉,而且被列作“海八珍”之一。 以粒形肚胀圆满,色泽浅黄,手感干燥而且有香气,以及嫩糯鲜香,略具回甘为佳。 08年回汕头时,陪爸爸妈妈到天元大酒楼吃晚餐,第一次认识这道菜品。 那时就产生兴趣,回家试做一下,还蛮容易的哦(*^__^*) 嘻嘻……