热菜家常菜消暑除湿清热绿豆薏仁龙骨汤2022-03-19 10:41:07 绿豆,龙骨,龙骨汤,骨汤,薏仁, 消暑除湿清热绿豆薏仁龙骨汤的做法配料表消暑除湿清热绿豆薏仁龙骨汤的做法配料表STEP1、龙骨清洗干净,老姜拍扁,葱白切段。绿豆薏仁清洗干净,用清水泡着。 STEP2、龙骨冷水下锅,除去血水,捞出后再次冲洗干净。 STEP3、砂锅中放入大半锅冷水,将龙骨、老姜、葱白一起下锅,开大火煮开。汤开后转小火,炖30分钟左右。 STEP4、下泡过的绿豆和薏仁(煮到45分钟的时候下花椒,不放花椒的忽略)直接熬煮1小时,加入适量的盐,关火。 STEP5、调了个蘸龙骨的小米辣佐料。 温馨提示:本文收集了消暑除湿清热绿豆薏仁龙骨汤的热菜家常菜, 绿豆的热菜家常菜,龙骨的热菜家常菜,龙骨汤的热菜家常菜,骨汤的热菜家常菜,薏仁的热菜家常菜, 您还可以浏览 家常菜谱 / 地方家常菜 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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婆婆存的牛肉酱配方,估计已经延用了许多年,我自己也每次做都成功。绿豆:绿豆,性凉;具有清热解毒,消暑除烦,止渴健胃,利水消肿之功效。薏米:薏苡仁能抑制痛细胞的增殖,可供多种恶性肿瘤之人食用;还有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用;并有利水渗湿、健脾、除痹、清热排脓之功效。龙骨:肉瘦,脂肪少,含有大量骨髓,烹煮时柔软多脂的骨髓释出,补充蛋白质、强壮骨骼、滋阴补肾、补钙补血。
盒马的秋葵超嫩,最近迷恋上了。绿豆:绿豆,性凉;具有清热解毒,消暑除烦,止渴健胃,利水消肿之功效。薏米:薏苡仁能抑制痛细胞的增殖,可供多种恶性肿瘤之人食用;还有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用;并有利水渗湿、健脾、除痹、清热排脓之功效。龙骨:肉瘦,脂肪少,含有大量骨髓,烹煮时柔软多脂的骨髓释出,补充蛋白质、强壮骨骼、滋阴补肾、补钙补血。