热菜家常菜炖蹄花(老妈蹄花)炖蹄花(老妈蹄花)的做法配料表
STEP1、一般老妈蹄花选用这种 STEP2、芸豆(黄豆)提前半天清水浸泡。猪脚提前焯水 STEP3、将所有材料除开颜放锅中,倒清水覆,大火烧开5分钟转最小火1小时水会减少中途开水,大火烧开30-50分钟,想要口即化的口感2小时差不多。起锅时撒一点葱花儿,用来喝汤不要太鲜美! STEP4、轻轻一戳就破了 STEP5、吃蹄花蘸碟不可少,蘸碟具体做法参照凉拌豆腐丝的调料xiachufang/recipe/103876719/,我是那个调料里面舀了一勺出来用 STEP6、今天做的蹄花得到某人的最高评价,味道和口感都是他最喜欢的!我炖了一个半小时,不是入口即化那种口感,是一口下去离骨哨哨有一点嚼头那种!喜欢更耙和一点麻烦再小火慢炖半小时哦。 |
大家好,我是芽米,今天给大家做一个清甜没有酸味的酒酿,它由糯米而来,经过时间慢慢发酵,成为一种美容养颜的食物,常吃酒酿的女生,也会是一个面若桃花的女子吧!小火慢炖的猪脚,保证整只猪脚完整,轻轻一拨就能离骨,今天用的黄豆,芸豆忘记买了,成都正宗的老妈蹄花儿是用芸豆哦。猪脚一定要选下面那半截,不要选整只上面部分太肥。参考图一图二就能明白哦做的一人份只用了半只,超市买的也把毛发处理好的。
山楂所含营养元素十分丰富,有胡萝卜素、钙质、碳水化合物、山楂酸、果胶等。有研究表明,山楂能防治心血管疾病,降低血清胆固醇以及甘油三酯,还能有效防治动脉粥样硬化。不仅如此,山楂还能通过增强心肌收缩力、增加心输出量等,起到强心和预防心绞痛的作用。经常食用山楂,还能够起到健脾开胃、补充身体必须元素等功效。外面的山楂条里面的添加剂太多,还是自己在家做吃的放心小火慢炖的猪脚,保证整只猪脚完整,轻轻一拨就能离骨,今天用的黄豆,芸豆忘记买了,成都正宗的老妈蹄花儿是用芸豆哦。猪脚一定要选下面那半截,不要选整只上面部分太肥。参考图一图二就能明白哦做的一人份只用了半只,超市买的也把毛发处理好的。