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婴幼儿辅食之无油红烧排骨

2022-03-19 10:41:07 排骨,红烧排骨,红烧,辅食,烧排骨,幼儿辅食,

婴幼儿辅食之无油红烧排骨的做法配料表

排骨（400克）
蒜（4瓣）
冰糖（10克）
酱油（10克）
香菇粉（1勺）

婴幼儿辅食之无油红烧排骨的做法配料表

排骨是给宝宝补充优质蛋白等营养素的美味食材，可以帮助宝宝更好地生长发育，但是在选购排骨时，最好不选太肥的，因为排骨本身脂肪含量比较高，吃多了不利于宝宝体重的控制，但是偶尔吃一次，可以很好地帮助宝宝促进食欲！其中还有酱油的使用，酱油中的钠含量比较高，1岁到3岁宝宝每天钠盐的摄入要控制在700mg，家长可以根据自家酱油的钠含量计算一下哦！

STEP1、食材准备如图所示

婴幼儿辅食之无油红烧排骨

STEP2、把排骨洗净放在冷水中煮熟捞出

婴幼儿辅食之无油红烧排骨

STEP3、然后把排骨放在锅中加入开水没过一半的排骨

婴幼儿辅食之无油红烧排骨

STEP4、加入大蒜、冰糖、酱油，煮至水开加入香菇粉，小火煮20分钟，最后大火收汁

婴幼儿辅食之无油红烧排骨

STEP5、宝妈们快快动起来吧

婴幼儿辅食之无油红烧排骨

温馨提示：

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五香鸭牙签牛肉蚕蛹乳酪杯芝麻千层饼豌豆虾仁苦瓜盅吉事果拌花生米浓豆浆蛋馒头白菜炖豆腐

酸辣蒜苔

每次炒蒜苔时候，切好的蒜苔段，我都会生着吃几段，脆脆的，带点辛辣味。在早市上买的蒜苔特别新鲜，于是便想到了这个吃法。无油红烧排骨月龄：1岁以上食材：排骨400克、蒜4瓣、冰糖10克、酱油10克、香菇粉1勺

草菇烧豆腐

草菇的鲜美，配上豆腐的软韧，再加上浓郁的芡汁，美啊无油红烧排骨月龄：1岁以上食材：排骨400克、蒜4瓣、冰糖10克、酱油10克、香菇粉1勺

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