• 牛奶 （500克）
• 红豆 （100克）
• 燕麦 （80克）
• 莲子 （15克）
• 百合干 （15克）
• 冰糖 （25克）
• 清水 （适量）

1、牛奶最好是全脂的，味道会更香浓。2、25克冰糖煮出来甜味很淡的，喜欢甜的可以加量。3、燕麦容易熟，所以不用等程序结束，如果想要更软烂的可以等到程序结束。4、食材的种类和用量可以根据自己的喜好调整，如把莲子百合换成薏米红枣，把燕麦换成芋头，但红豆和牛奶是基础。