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素菜家常菜不完美的煮毛豆不完美的煮毛豆的做法配料表不完美的煮毛豆的做法配料表STEP1、泡澡抱着实验的心态，我用清水和3勺盐泡了他们一宿，实验成功。
STEP3、洗净，放料重新冲洗一遍毛豆，放入全部干料。
STEP4、倒入清水，多没过毛豆一些。
STEP5、大火煮开，转中小火煮20分钟。
STEP6、最后浸泡2个小时。（1个小时。）
STEP7、可以吃啦多余的毛豆盛出来，放在冰箱密封储存
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素菜家常菜
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作为一名营养师，在小思同学添加辅食后，总是会担心辅食做得太单一，影响宝宝的生长发育。所以我研究了1200多道原创辅食菜谱并精心搭配好宝宝的一日三餐，来我的公众号“宝宝营养辅食”即可获取。之前我做过山药鸡蛋软糕，小宝宝吃绵绵软软的入口抿一抿就化开了，特别受大家的欢迎。我发现很多宝妈的辅食搭配中，绿色蔬菜特别少，宝宝也不是很爱吃，所以这次的山药软糕里加了西兰花和胡萝卜，不仅仅是颜色丰富了，营养也增加了不少哦很多宝妈担心这道辅食一看就会，一做就废，这里跟大家分享一个小窍门吧这样的小方成型的主要食材有这些：面粉、乘着盛夏的晚风，几个朋友围坐一桌。在屋檐是一张小方桌，有几张马扎，桌上是一盘煮毛豆，一盘拍黄瓜，一盘螺蛳和一把喷香的羊肉串。儿时美好的记忆，正是唤醒味蕾的根源，夏天就要到了，我们快让毛豆上桌吧
红薯作为一种粗粮，虽然常见而价廉，但糖分高，味道不俗，还能润肠通便，混合糯米粉和芝麻做成的小饼，香甜软糯。再加上有着浓郁奶香的芝士夹心，一口下去，阵阵的奶香和芝麻香在嘴中散开，软糯的口感在齿间流淌，瞬间就能俘获宝宝的心，连吃好几个也不意外。奶酪和芝麻的钙含量都很高，给宝宝补钙，不仅要补充钙质，也要经常带宝宝晒晒太阳，补充维生素D，促进钙质的吸收。适合十二个月以上的宝宝乘着盛夏的晚风，几个朋友围坐一桌。在屋檐是一张小方桌，有几张马扎，桌上是一盘煮毛豆，一盘拍黄瓜，一盘螺蛳和一把喷香的羊肉串。儿时美好的记忆，正是唤醒味蕾的根源，夏天就要到了，我们快让毛豆上桌吧
