素菜家常菜南瓜脆饼南瓜脆饼的做法配料表南瓜脆饼的做法配料表STEP2、将南瓜籽和核桃用平底锅炒干(或拿烤箱烤一会),将烤箱预热至170度。 STEP3、将椰子油(植物油)和南瓜泥混合,拌匀备用。 STEP4、将低筋面粉、肉桂粉、泡打粉混合,拌匀。加入步骤三的湿料、黄糖、用刮刀切拌至残留些许粉粒的状态,加入南瓜籽和核桃混拌,揉整成团。 STEP5、将面团移至油纸,稍微整理成型后,放入预热至170度的烤箱烤25分钟,取出大致放凉。 STEP6、大致放凉后,切成大约8mm的宽度,切面向上,放进预热至150度的烤箱烤25-30分钟后,取出放凉。(烤到中途可以翻下面) |
猪皮营养丰富,所含蛋白质是猪瘦肉的1.5倍,碳水化合物是猪瘦肉的4倍,脂肪为猪瘦肉的79%,和猪瘦肉所产生的热量相差无几。猪皮还含有极丰富的胶原蛋白质,有促进生长发育,延缓人体衰老和抗癌之功效。今天就来个小炒猪皮,这样吃很入味,而且还特别下饭,更重要的是可以满足爱吃肥肉的小侄女。用南瓜增加黏性,用感恩节必备的南瓜派香料增香,是美式脆饼的基本款口味。减了一半糖,原方糖量40g,现在是微微甜,喜欢甜口的可以酌情多加些。方子可做如图9cm的18根。
台风过境,天气凉爽,来份红糖发糕,时间短,易操作,不失败哦!用南瓜增加黏性,用感恩节必备的南瓜派香料增香,是美式脆饼的基本款口味。减了一半糖,原方糖量40g,现在是微微甜,喜欢甜口的可以酌情多加些。方子可做如图9cm的18根。