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素菜家常菜


牛肉莲藕豆腐饼


2022-03-19 10:41:07 ,,,,


牛肉莲藕豆腐饼的做法配料表

  • 牛肉 (40克)
  • 鸡蛋 (1个)
  • 豆腐 (40克)
  • 胡萝卜 (25克)
  • 面粉 (适量)
  • 葱 (适量)

牛肉莲藕豆腐饼的做法配料表

1.牛肉是重点,有没有肉,肉有没有腌一会决定了小饼香不香。这里换成猪肉或羊肉都可以。2.这个菜谱适合12个月以上,对食材不过敏的宝宝。

STEP1、各种材料备好,这里我用的是冻豆腐,鲜豆腐也是可以的,口感会更软嫩。

牛肉莲藕豆腐饼

STEP2莲藕切薄片入沸水中煮两三分钟捞出,沥干水分。

牛肉莲藕豆腐饼

STEP3、鸡蛋打散,煮好的莲藕切丁,西红柿擦丝备用。冻豆腐切成丁,攥干水分。牛肉切小丁,放入切好的葱末和适量宝宝酱油搅拌均匀,静置腌一会。

牛肉莲藕豆腐饼

STEP4、将切好的食材与牛肉拌在一起,倒入蛋液的一半,搅拌均匀。

牛肉莲藕豆腐饼

STEP5、加入适量的面粉搅拌均匀。这里面粉要分次加入,搅拌至能粘住就行。咀嚼能力好的宝宝可以多加一点面粉,这样更容易成型。

牛肉莲藕豆腐饼

STEP6、平底锅刷油,手心沾水,取一块面糊轻轻揉成丸子,然后再压成饼放入锅中。

牛肉莲藕豆腐饼

STEP7、小火慢慢煎,煎至一面金黄再翻面。两面金黄就可以出锅了,给宝宝吃之前,妈妈一定要先尝尝熟不熟,烫不烫啊。

牛肉莲藕豆腐饼

STEP8、金黄小饼配桂花藕粉,完美。

牛肉莲藕豆腐饼

STEP9、趁着锅还没凉,把剩下的半个鸡蛋煎一煎,毕竟不能浪费啊。

牛肉莲藕豆腐饼


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