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油焖茄子│下饭素菜


2022-03-19 10:41:07 ,,,,,


油焖茄子│下饭素菜的做法配料表

  • 茄子 (350g)
  • 生抽 (10ml)
  • 老抽 (8ml)
  • 糖 (30g)
  • 盐 (适量)
  • 葱姜蒜 (各15g)

油焖茄子│下饭素菜的做法配料表

1、让茄子不吸油的方法:1.将茄子切片后放入微波炉转几分钟直到茄子变软再炒2.将茄子上锅蒸软再炒2、如果不吃糖可以不放糖3、焖的时候记得盖锅盖,中间要打开翻一下,以免糊锅

STEP1茄子切厚片,然后按照图片的样子改刀

油焖茄子│下饭素菜

STEP2、平底锅中倒入油,把茄子煎成双面金黄

油焖茄子│下饭素菜

STEP3、锅中加油烧热,放入葱姜末,炒出香味

油焖茄子│下饭素菜

STEP4、加入茄子,加入生抽,老抽和糖,然后再加一点点水,焖1-2分钟

油焖茄子│下饭素菜

STEP5、加盐和蒜末翻炒均匀

油焖茄子│下饭素菜

STEP6、出锅完成

油焖茄子│下饭素菜


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