|
靓汤家常菜 |
卤味家常菜
热菜家常菜
主食家常菜
- 103/19芋儿鸡又一道米饭杀手
- 203/1912款花样馒头集结号
- 303/19焖饭
- 403/19快手饭团
- 503/19面包常用方子、常识及小技巧
- 603/19超级简单快速的鸡蛋馒头片
- 703/19好吃的窝窝头
- 803/19咖喱鸡肉饭
- 903/19牛排香菇焖饭
|
靓汤家常菜 |
用应季的蔬菜冬笋香菇做了煲仔饭，热乎乎的在寒冷季节来一碗，满满的幸福感。芡实健脾益肾佳品，百合养阴润燥。
燕麦片在面粉的基础上补充优谷蛋之余，还膳食纤维，与中的膳食纤维一起可以很好的改善便秘；鸡蛋再增加优的动蛋，并提供维生素A、卵磷脂、维生素D及多种等营养补充。做法极其简单，将所有食材准备好，搅拌混匀，然后上锅蒸就可以，嘿嘿。适合宝宝年龄：12个月以上难度：易时间：10分钟工具：蒸锅、碗等小芽营养问答的营养价值：维生素C，有助于增强机体的免疫功能；中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化；中的淀粉酶能分解食中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收。还有最后要强调下：宝宝不可一次吃太多哈。芡实健脾益肾佳品，百合养阴润燥。