 靓汤家常菜

酸菜芋头汤

2022-03-19 10:41:07 芋头,酸菜,芋头汤,

酸菜芋头汤的做法配料表

酸菜（100克）
芋头（200克）
豆腐皮（50克）
浓汤宝（一个）
小葱（两个）

酸菜芋头汤的做法配料表

1、酸菜食用前要用清水反复洗去杂质和过多盐份。2、选用泡制不久的酸菜，味道才清香。3、芋头要选子芋，不用母芋。4、酸菜入汤会使汤中已经有盐味，最后酌情加少许盐即可。

STEP1、备好材料

酸菜芋头汤

STEP2、将酸菜用清水泡一下，洗净沥干后，切成丝

酸菜芋头汤

STEP3、芋头刮去皮后洗干净切块；豆腐皮洗净切丝；小葱洗净切碎

酸菜芋头汤

STEP4、锅中加入适量清水，加入浓汤宝煮至溶化沸腾，依次加入酸菜和芋头同炖，待芋头8成软时，加入豆腐皮丝继续煮至芋头软糯，撒香葱碎淋香油即可出锅

酸菜芋头汤

温馨提示：

本文收集了酸菜芋头汤的靓汤家常菜，芋头的靓汤家常菜,酸菜的靓汤家常菜,芋头汤的靓汤家常菜, 您还可以浏览家常菜谱 / 地方家常菜 / 家常菜做法 /

申明：本站文章来源互联网（网站），内容仅供参考，请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。



 靓汤家常菜

养肾豆浆

早睡早起吃早餐()秋凉，人们大多要加强肉类食物以增加营养，增强体质，以抵抗将来的严冬的寒冷。可经过一夏的折磨，脾胃虚寒的人受不了大鱼大肉，应该选一些素食进补，如：红薯、包心菜、萝卜、芋头，而芋头则是首选。芋头富含淀粉，营养丰富。每100克鲜品中含有热量91卡，蛋白质2.4克,脂肪0.2克,碳水化合物20.5克,钙14毫克,磷43毫克,铁0.5毫克,维生素C10毫克,维生素B10.09毫克,维生素B20.04毫克。并含乳聚糖，质地软滑，容易消化，有健胃作用，特别适宜脾胃虚弱、患肠道疾病、结核病和正处恢复期的病人食，是婴幼儿和

夏日惬意凉面

夏日炎炎让人不仅不想下厨做饭而且毫无食欲，但是人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌！所以为了填饱肚子，还是要吃的。面条就是你夏日最好的选择—-荤素搭配，快捷方便，好吃又省事，宝宝们快来快来做起来！秋凉，人们大多要加强肉类食物以增加营养，增强体质，以抵抗将来的严冬的寒冷。可经过一夏的折磨，脾胃虚寒的人受不了大鱼大肉，应该选一些素食进补，如：红薯、包心菜、萝卜、芋头，而芋头则是首选。芋头富含淀粉，营养丰富。每100克鲜品中含有热量91卡，蛋白质2.4克,脂肪0.2克,碳水化合物20.5克,钙14毫克,磷43毫克,铁0.5毫克,维生素C10毫克,维生素B10.09毫克,维生素B20.04毫克。并含乳聚糖，质地软滑，容易消化，有健胃作用，特别适宜脾胃虚弱、患肠道疾病、结核病和正处恢复期的病人食，是婴幼儿和

 靓汤家常菜

酸菜芋头汤

酸菜芋头汤的做法配料表

酸菜芋头汤的做法配料表

温馨提示：

 靓汤家常菜

 酸菜芋头汤

 卤味家常菜

 热菜家常菜

 主食家常菜

 家常菜做法

养肾豆浆

夏日惬意凉面

推荐

热点推荐

最新推荐