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主食家常菜


藜麦饭团


2022-03-19 10:41:07 ,,,,


藜麦饭团的做法配料表

  • 三色藜麦 (100克)
  • 糯米 (200克)
  • 洋葱 (50克)
  • 黄瓜 (50克)
  • 胡萝卜 (50克)
  • 玉米粒 (50克)
  • 腊肠 (1根)
  • 香菇 (3-4朵)

STEP1、米准备好,加600克水煮,正常煮饭

藜麦饭团

STEP2、切碎

藜麦饭团

STEP3、切碎

藜麦饭团

STEP4、先抄不易熟的

藜麦饭团

STEP5、再全部炒

藜麦饭团

STEP6、蒸熟的米饭

藜麦饭团

STEP7、搅拌均匀

藜麦饭团

STEP8、捏成团。

藜麦饭团


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