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#回家吃饭#青苹果沙拉肉排


2022-03-19 10:41:07 ,,,,,


#回家吃饭#青苹果沙拉肉排的做法配料表

  • 猪里脊 (200g)
  • 苹果 (1个)
  • 小番茄 (5、6个)
  • 樱桃萝卜 (10片)
  • 罗马生菜 (适量)
  • 腰豆 (50g)
  • 洋葱 (25g)
  • 蒜 (25g)
  • 柠檬 (适量)
  • 迷迭香 (适量)
  • 辣椒粉 (25g)
  • 蚝油 (1勺)
  • 太太乐美极鲜味汁 (2勺)
  • 白醋 (适量)

STEP1、制作柠檬醋酒,柠檬用白醋、白兰地和冰糖浸泡;

#回家吃饭#青苹果沙拉肉排

STEP2、猪里脊切1-2厘米的厚块,用柠檬醋酒,抓揉入味;

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STEP3、再倒入蚝油和太太乐美极鲜味汁,抓揉入味后,加入辣椒粉,继续抓匀;“太太乐美极鲜味汁”购买链接:tb.am/ijkui

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STEP4、猪排中继续加入迷迭香,腌制5分钟;

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STEP5、制作配菜,小番茄切开和腰豆、樱桃萝卜片和撕好的罗马生菜混合后,用冰水冰镇片刻,备用;

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STEP6、煎锅内倒入橄榄油,大火放入腌制好的肉排,转中火煎至成熟;

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STEP7、调制沙拉汁,橄榄油、柠檬醋酒、太太乐美极鲜味汁、洋葱碎和蒜蓉,混合搅拌;

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STEP8、冰镇好的蔬菜摆盘,码上青苹果片,放上猪排,淋上做好的沙拉汁,即可食用。

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