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点心家常菜快手早餐之吐司火腿蛋2022-03-19 10:41:07 吐司,火腿,早餐,火腿蛋, STEP2、吐司挖洞
STEP3、平底锅加少量油(我是先放了吐司，在洞里放了点花生油，温热后打鸡蛋进去，撒火腿肠。鸡蛋半凝固时撒点盐，再把挖出来的那块吐司盖回去。翻一下，煎另外一面。翻身时候小心哦，别翻塌了
STEP4、出锅后抹花生酱，或者挤萨拉酱，或番茄酱，按你口味来。对角线一刀切下，夹点生菜。十分钟内搞定。
STEP5、配水果，牛奶坚果麦片。小学生营养早餐:碳水，蛋白质，多种维生素齐活了，让我们一起愉快养小猪吧！
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