海鲜家常菜宝宝辅食之无油无盐虾粉宝宝辅食之无油无盐虾粉的做法配料表
宝宝辅食之无油无盐虾粉的做法配料表STEP1、然用少量盐泡30分钟,30分钟,多过几遍水,盐水彻底 STEP2、清洗干净后放葱跟切好的姜,凉水下锅大火煮,一定要煮熟,起码煮半个小时,不要盖锅盖,利用水蒸气蒸发,把虾的腥气蒸发掉,让虾充分进味 STEP3、把虾煮透 STEP4、煮好过的虾倒入小盆在用清水洗净浮沫,倒入锅内炒干 STEP5、等虾炒到图片这个状态,就可以放破壁机的研磨杯里第一遍研磨 STEP6、第一次研磨肯定会是湿湿的感觉,倒入平底锅继续烘干,注意火候,最好用小火,慢慢烘干 STEP7、烘干到大半干,在第二次研磨 STEP8、第二次研磨后,用小勺子打散 STEP9、散热后,研磨第三遍,就可以了,因为我用的是破壁机,磨的粉特别细腻 STEP10、第三次打粉后 STEP11、查看粉够不够细 STEP12、放凉,量干,装入辅食盒 |