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不添加糖或油黑芝麻馅

2022-03-19 10:41:07 芝麻,黑芝麻,芝麻馅,黑芝麻馅,

不添加糖或油黑芝麻馅的做法配料表

黑芝麻（炒熟的）
果干（推荐黑椰枣，也可用红枣，西梅干或者葡萄干等）
坚果（推荐核桃，夏威夷果也可用杏仁腰果等）

STEP1、把所有扔进料理机/搅拌机里面，搅碎搅匀就好了！这么简单我都不好意思了专门建个菜谱了(*/ω＼*) 关键是我也没在我厨看到类似的无油无糖的芝麻馅，想想还是写一个吧

STEP2、椰枣的甜味比较纯正，适合在各种甜点里代替砂糖，成品不会吃出枣味，没有的话别的果干也可以，我还用过蜂蜜和枫糖浆

不添加糖或油黑芝麻馅

STEP3、这次用南瓜做了南瓜芝麻团子和南瓜饼

不添加糖或油黑芝麻馅

STEP4、最喜欢吃杂豆粥加酒酿煮团子和鸡蛋了，冬天每天早上都要吃的！我们一家都很爱！

不添加糖或油黑芝麻馅

STEP5、这个馅是不是很赞！

不添加糖或油黑芝麻馅

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㊙️基础千层饼筋饼附烙饼不硬的重要秘诀

其实中式面食说简单很简单，说难真的很难，好多东西需要靠经验判断，今天这个基础千层饼，我争取用最准确的描述，把烙饼硬这个窗户纸捅破，厨友们掌握技巧之后，烙饼就真的不硬了。厨友们掌握了烙饼这个技能之后，可以关注我，以后陆续你还会掌握好多厨房技能加油吧，美食家们！这个是我自己常用的做黑芝麻馅的方法，不添加白砂糖和油，只有三种原料，就可以超香超好吃！椰枣,红枣或者其他果干：甜味核桃，夏威夷果或者其他坚果：油润的香味黑芝麻：本身就很香坚果最好用烤箱150度烤几分钟会更香，黑芝麻需要炒熟的我娘特爱这一口儿，第一次吃问我在哪里买的黑洋酥这么好吃，没有猪油没有白糖又满足了我娘，我简直得意死了好嘛！！长辈应该都喜欢这款黑芝麻酱超百搭，我们家会拿来包汤圆包南瓜饼，包包子做面包，还可以当作抹酱涂在馒头，吐司还有欧包上面居家必备用量我每次都是凭感觉，没有称量过，放多少大家可

手残党之

蛋糕总想做点新花样又不想太复杂手残做得丑减糖减油后，味道还是很好这个是我自己常用的做黑芝麻馅的方法，不添加白砂糖和油，只有三种原料，就可以超香超好吃！椰枣,红枣或者其他果干：甜味核桃，夏威夷果或者其他坚果：油润的香味黑芝麻：本身就很香坚果最好用烤箱150度烤几分钟会更香，黑芝麻需要炒熟的我娘特爱这一口儿，第一次吃问我在哪里买的黑洋酥这么好吃，没有猪油没有白糖又满足了我娘，我简直得意死了好嘛！！长辈应该都喜欢这款黑芝麻酱超百搭，我们家会拿来包汤圆包南瓜饼，包包子做面包，还可以当作抹酱涂在馒头，吐司还有欧包上面居家必备用量我每次都是凭感觉，没有称量过，放多少大家可

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