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荤菜家常菜米粉蒸肉2022-03-19 10:41:07 米粉,粉蒸肉,米粉蒸肉,蒸肉, 米粉蒸肉的做法配料表
STEP1、五花肉洗净切片，葱姜蒜小米椒切末，土豆切块用水浸泡
STEP2、将葱姜蒜小米椒沫倒入五花肉中，加入料酒酱油盐，搅拌均匀，腌渍1小时
STEP3、此时加入米粉搅拌均匀，静置10分钟
STEP4、土豆沥干铺在碗底，将腌渍好的五花肉层层叠放铺在土豆上面
STEP5、锅中加水，入锅蒸半小时出锅即可，香气扑鼻的粉蒸肉出锅啦
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荤菜家常菜米粉蒸肉2022-03-19 10:41:07 米粉,粉蒸肉,米粉蒸肉,蒸肉, 米粉蒸肉的做法配料表
STEP1、五花肉洗净切片，葱姜蒜小米椒切末，土豆切块用水浸泡
STEP2、将葱姜蒜小米椒沫倒入五花肉中，加入料酒酱油盐，搅拌均匀，腌渍1小时
STEP3、此时加入米粉搅拌均匀，静置10分钟
STEP4、土豆沥干铺在碗底，将腌渍好的五花肉层层叠放铺在土豆上面
STEP5、锅中加水，入锅蒸半小时出锅即可，香气扑鼻的粉蒸肉出锅啦
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每次和朋友出去吃宵夜，只要有花甲，总会有人点。外面做的味道是不错，可惜我家千金总觉得太辣，并且人多时一盘一会就没了，总是吃不过瘾。于是我在家研究自己做给她吃，做过几次，总结了一下，其实除了调料略多，也没啥难点，还可根据自己口味任意搭配。如果熬夜看球，想吃点啥，这个花甲配啤酒也是极好的作为一个湖北人，每年过年家里都会蒸好多碗粉蒸肉，但是过年因为油水太足了，所以我吃的比较少。最近突然想吃这个了，不知道是不是想家了，哈哈，自己也做一回粉蒸肉解解馋。
鸡蛋含丰富的优质蛋白，每百克鸡蛋含12.7克蛋白质，两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于3两鱼或瘦肉的蛋白质。鸡蛋蛋白质的消化率在牛奶、猪肉、牛肉和大米中也最高。鸡蛋中蛋氨酸含量特别丰富，而谷类和豆类都缺乏这种人体必需的氨基酸，所以，将鸡蛋与谷类或豆类食品混合食用，能提高后两者的生物利用率。作为一个湖北人，每年过年家里都会蒸好多碗粉蒸肉，但是过年因为油水太足了，所以我吃的比较少。最近突然想吃这个了，不知道是不是想家了，哈哈，自己也做一回粉蒸肉解解馋。
