 荤菜家常菜

清蒸白水鱼

2022-03-19 10:41:07 水鱼,清蒸,

不可过夜腌制！

STEP1、锅烧热放入盐、花椒、生姜、胡萝卜、葱炒至出香味.

清蒸白水鱼

STEP2、将鱼洗净待用

清蒸白水鱼

STEP3、抹上炒好的料涂抹鱼身放入冰箱2小时以上

清蒸白水鱼

STEP4、洗干净放入料酒直接蒸20分钟，撒上葱花等热油浇上即可食用，无需再放任何调味！

清蒸白水鱼

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羊肚菌虾皮粉

羊肚菌性平味甘，可以益肠胃,助消化,化痰理气，增强宝宝的免疫力。1岁内的宝宝不宜吃盐，所以虾皮一定要用淡干虾皮，没有额外添加盐，只是海产品本身的味道，还可以保证宝宝钠的摄入。没有羊肚菌也没关系，可以用香菇代替。不可过夜腌制！