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酱焖黄骨鱼


2022-03-19 10:41:07 ,,


酱焖黄骨鱼的做法配料表

  • 黄骨鱼 (3条)
  • 青蒜 (2根)
  • 蒜瓣 (3颗)
  • 姜 (一小块)
  • 豆瓣酱 (10克)
  • 小米椒,干辣椒,泡椒 (各3颗)
  • 米醋 (1克)
  • 盐 (适量)
  • 生抽 (5克)
  • 老抽 (3克)

酱焖黄骨鱼的做法配料表

1.黄骨鱼土腥味比较大,不用啤酒会比较腥,多放辣也能掩盖腥味;2.黄骨鱼肉比较嫩,我就没有煎,煎了鱼肉会更老一些。

STEP1黄骨鱼洗净后,两面分别切几刀。我买的鱼比较大,鱼小就不用改刀。鱼不用腌,要腌的话用姜丝和葱腌,不要用料酒,会影响鱼的鲜味。

酱焖黄骨鱼

STEP2、蒜切末,姜切丝,小米椒斜着切片,青蒜切小段。

酱焖黄骨鱼

STEP3、提升辣味的干辣椒和泡椒,切成小段。

酱焖黄骨鱼

STEP4、锅内下油,稍微加热后放入蒜,姜和泡椒炝锅,再下干辣椒和豆瓣酱,小火炒出红油后倒入半听啤酒和一小碗水。汤中加入生抽,老抽,米醋,胡椒粉,然后大火烧开。

酱焖黄骨鱼

STEP5、汤烧开后把鱼放入锅中,放入小米椒一起炖,我爱吃辣,同时放了点辣椒粉。盖上锅盖焖5分钟左右。

酱焖黄骨鱼

STEP6、汤汁浓稠时,下入青蒜,放盐,端起锅晃几下锅,让盐均匀散开。

酱焖黄骨鱼

STEP7、带着鲜香味出锅装盘,我这个汤汁收的干了点,可以稍微多留一些。

酱焖黄骨鱼


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