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番茄龙利鱼「夏季开胃烫菜」

2022-03-19 10:41:07 番茄,龙利鱼,烫菜,龙利,番茄龙利鱼,茄龙,

番茄龙利鱼「夏季开胃烫菜」的做法配料表

龙利鱼（2片）
西红柿（2个）
金针菇（1把）
葱姜蒜（少许）
番茄酱（1勺）
白胡椒粉（少许）
盐（适量）
淀粉（2勺）
香菜（少许）
海苔碎（少许）
耗油（1勺）
糖（半勺）

STEP1、龙利鱼洗净，切长条，放入少许胡椒粉、盐、耗油、淀粉

番茄龙利鱼「夏季开胃烫菜」

STEP2、充分抓匀，腌制待用

番茄龙利鱼「夏季开胃烫菜」

STEP3、西红柿切块，金针菇切段，葱切段，姜切片，蒜拍碎

番茄龙利鱼「夏季开胃烫菜」

STEP4、汤锅加少许油烧热，放入葱姜蒜煸香

番茄龙利鱼「夏季开胃烫菜」

STEP5、放入金针菇煸炒

番茄龙利鱼「夏季开胃烫菜」

STEP6、待金针菇变软，放入番茄块继续煸炒

番茄龙利鱼「夏季开胃烫菜」

STEP7、翻炒一会儿加一勺番茄酱

番茄龙利鱼「夏季开胃烫菜」

STEP8、充分炒出红油

番茄龙利鱼「夏季开胃烫菜」

STEP9、放入适量热水（水量根据自己的喜好加入即可）

番茄龙利鱼「夏季开胃烫菜」

STEP10、待汤烧开，加少许盐调味，少许糖提鲜，放入腌制好的龙鱼段，大火煮熟即可关火

番茄龙利鱼「夏季开胃烫菜」

STEP11、盛入碗中，撒少许香菜和海苔碎便可以嗨吃啦！

番茄龙利鱼「夏季开胃烫菜」

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