• 牛奶一杯 （250毫升）
• 鸡蛋 （一个）
• 白糖 （半勺）

滋养强身，健脑益智，是助长儿童身体发育和大脑发育的最佳营养食品 传统的鸡蛋羹就是纯粹的蒸鸡蛋，宝宝经常吃就不爱吃了。所以，就往鸡蛋里加些辅料，即改变了辅食的花样，也给宝宝增加了营养。