热菜家常菜排骨炖豆角荤素搭配,营养家常2022-03-19 10:41:07 炖豆角,豆角,排骨,排骨炖豆角,排骨炖,营养, 排骨炖豆角荤素搭配,营养家常的做法配料表
STEP1、排骨,洗净。用凉水浸泡半个小时左右,将血水到掉。 STEP2、将排骨放入锅中加凉水没过排骨,加入两片姜,焯水,去血沫。 STEP3、开锅后捞出沥干。 STEP4、用温水将血沫洗净。 STEP5、锅中放少量食用油、放入蒜、姜片,花椒、大料、香叶小火炒香。 STEP6、加入洗净的排骨,翻炒片刻。 STEP7、放入生抽、老抽、蒜瓣、盐、蚝油、加入一勺甜面酱。 STEP8、锅中加温水,没过排骨。盖好盖子,炖20分钟左右,这时水越来越少。 STEP9、再次加入温水没过排骨。(我用的是普通炒菜锅) STEP10、洗好豆角备用。 STEP11、锅中的水稍少了些,但明显在开锅状态下,加入洗好的豆角。 STEP12、放入豆角,盖好锅盖焖10分钟左右。 STEP13、翻炒均匀,豆角这个程度刚刚好,准备出锅,配碗米饭……你也来试试吧! 温馨提示:本文收集了排骨炖豆角荤素搭配,营养家常的热菜家常菜, 炖豆角的热菜家常菜,豆角的热菜家常菜,排骨的热菜家常菜,排骨炖豆角的热菜家常菜,排骨炖的热菜家常菜,营养的热菜家常菜, 您还可以浏览 家常菜谱 / 地方家常菜 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
热菜家常菜
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