热菜家常菜酱油煎蛋酱油煎蛋的做法配料表
STEP1、准备好所有材料,鸡蛋小心打入碗中。 STEP2、将1勺凤球唛味极鲜酱油、少许白糖混合均匀,加入少许清水搅拌均匀制成凤球唛味极鲜酱油汁。 STEP3、【小技巧】小火将煎锅烧热,然后倒入适量花生油,油开始有点温度了。 STEP4、倒入鸡蛋,开始用小火慢慢煎,注意煎蛋的过程中一定要小火,并且不要去用铲子翻动它。 STEP5、煎至鸡蛋地面金黄(此时已经完全不粘锅了),并且鸡蛋上面八分熟了,淋入调好的凤球唛味极鲜酱油汁,煎1分钟左右。 STEP6、撒上提前切好的香葱末和白芝麻,再煎1分钟即可出锅。 |
适合7的宝宝吃蒸的时候用温水更好,菠菜过滤更细腻爽滑营养小贴上:【银鱼粉】银鱼是极富钙质,蛋白质,低脂肪的鱼类,健脾养胃,含钙量高,是虾皮的3倍。营养价值为群鱼之冠,被称为鱼参。尤适宜体质虚弱、营养不足、脾胃虚弱、消化不良者食用。关于煎蛋,看似简单,但对于很多人来说也不是一件容易的事情。其实你一样可以煎得很漂亮,只是有些小窍门你不知道而已,稍后我会告诉你。我做的这道是酱油煎蛋,吃起来既有普通鸡蛋的焦香,还有淋上酱油的鲜嫩,颜色也很漂亮,如果不喜欢吃半凝固状态蛋黄的,可以第5步多煎一会儿。煎好的鸡蛋,可以当菜吃,也可以用来夹三明治,大人小孩都喜欢。
豆浆没了,原本想着要不就照之前来一套。忽然想起那泡发后又煮过的菌菇躺着待用。也别煮汤了,这菌菇的口感不太受欢迎,索性就打在豆浆里,变成粉末浓浆,就不会有什么嚼起来口感不佳的问题了。黄豆煮过,菌菇煮过,直接扔料理机里,分分钟完成。好多泡泡,都是蛋白质丰富的东西。尝一口,淡淡的菌菇味道,加一点点盐,是不是就可以叫菌菇黄豆汤?关于煎蛋,看似简单,但对于很多人来说也不是一件容易的事情。其实你一样可以煎得很漂亮,只是有些小窍门你不知道而已,稍后我会告诉你。我做的这道是酱油煎蛋,吃起来既有普通鸡蛋的焦香,还有淋上酱油的鲜嫩,颜色也很漂亮,如果不喜欢吃半凝固状态蛋黄的,可以第5步多煎一会儿。煎好的鸡蛋,可以当菜吃,也可以用来夹三明治,大人小孩都喜欢。