2022-03-19 10:41:07 虾仁,青瓜,炒青瓜,
STEP1、解冻、清洗虾仁图省事用的速冻虾仁,如果有时间的话用鲜虾仁更好。
STEP2、处理虾仁将洗净的虾仁放一勺料酒和少量盐腌制一下
STEP3、处理配料青瓜去皮切丁葱姜蒜切沫,蒜的量多些,分两次使用
STEP4、起火坐锅,热锅凉油,下葱姜蒜沫呛锅,炒出香味后倒入虾仁,快速翻炒,虾仁变色后倒入黄酒/料酒,量稍多些,中火快速翻炒,放适量糖、生抽,醋少量,翻炒均匀,下入青瓜丁,大火炒至汤汁收干即可出锅,出锅前加入剩下的蒜末和适量的盐。
油腻青年男子做的油腻茄子,味道还可以!这是一道快手菜,也是我家餐桌上的常备菜,做起来省事,好吃又营养。虾仁脆爽,蒜香扑鼻,令人食欲大振。
低脂健康有营养这是一道快手菜,也是我家餐桌上的常备菜,做起来省事,好吃又营养。虾仁脆爽,蒜香扑鼻,令人食欲大振。