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香煎日本豆腐

2022-03-19 10:41:07 豆腐,日本豆腐,香煎,日本豆,

香煎日本豆腐的做法配料表

日本豆腐（3条）
盐（适量）
蚝油（适量）
酱油（适量）
蒜（2瓣）
胡椒粉（适量）
油（适量）
葱花（适量）

香煎日本豆腐的做法配料表

1.切日本豆腐的时候我有点小心翼翼，怕豆腐一不小心就碎了，慢慢的切，切拿轻放吧2.我用的是ACA北美电器AH-MP1200料理锅，如用家庭普通锅请自行调节火候

STEP1、准备好三个日本豆腐

香煎日本豆腐

STEP2、切片备用

香煎日本豆腐

STEP3、蒜切碎

香煎日本豆腐

STEP4、热锅冷油放入切片好的日本豆腐煎成两面黄的颜色

香煎日本豆腐

STEP5、蒜头放下边上爆香

香煎日本豆腐

STEP6、加入适量盐，生抽，胡椒粉，味道不要太赞噢

香煎日本豆腐

STEP7、外焦里嫩的日本豆腐好了，撒上一点葱花装饰

香煎日本豆腐

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很简单，很好看，很好吃日本豆腐的功效与作用1、祛脂降压：使血压更易控制，并使毛细管扩张，血黏度降低，微循环改善。2、通乳生乳：有补气血、生乳作用，对产妇有通乳汁、补身体、促康复的功效。3、化痰解毒：清理身体内长期淤积的毒素，增进身体健康。4、抑癌抗瘤：延缓和抑制癌细胞生长、扩散。使癌细胞退化、萎缩。日本豆腐的营养价值日本豆腐采用鸡蛋及天然陆地植物精提有效成份，加入其它一些食用辅料，经科学配方而成。加水煮后自动凝成“日本豆腐，似脂般洁白晶莹，营养丰富，能降压、化痰、消炎、美容、止吐。其口感清脆、香气诱人，味道甜香，食后舒称心，四

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