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夏日清热解暑广式靓汤


2022-03-19 10:41:07 ,


夏日清热解暑广式靓汤的做法配料表

  • 苦瓜 (半条)
  • 龙骨 (250克)
  • 鸡爪 (250克)
  • 蜜枣 (1-2颗)
  • 黄豆 (1把)
  • 瑶柱 (5粒)
  • 姜 (3片)

STEP1、这次忘记拍之前准备的料的部分。苦瓜的用量可以参照汤煲内的切块大小准备3到4段。1.苦瓜首先要去掉里面的籽,以及内里的白囊。上次去掉籽,没有去掉囊,而且放课整条苦瓜,汤真心全是苦味。幸亏我老母亲不嫌弃,勉强说还可以呀。2.鸡爪去掉指甲,和龙骨一起焯水。3.汤煲内注入三分之二的水,水滚以后放入龙骨,鸡爪,瑶柱,姜片大火煮10分钟,再放入苦瓜,蜜枣大火煮10分钟。最后改小火煲40分钟。出锅前放入盐调味。

夏日清热解暑广式靓汤

STEP2、最后的成品图,这次就只拍了两张图。

夏日清热解暑广式靓汤


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