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营养餐,胡萝卜炒鸡蛋!


2022-03-19 10:41:07 ,,,,,,,,,,


营养餐,胡萝卜炒鸡蛋!的做法配料表

  • 鸡蛋 (三个)
  • 胡萝卜 (两根)
  • 香葱 (两根)
  • 蒜子 (四瓣)
  • 新鲜红辣椒 (一根)
  • 猪油 (两瓷勺)
  • 鸡精 (适量)
  • 食用盐 (适量)

STEP1、准备好新鲜去皮的胡萝卜两根,新鲜红辣椒一根!还有蒜子,香葱,土鸡蛋!

营养餐,胡萝卜炒鸡蛋!

STEP2胡萝卜切成如图!一定要切薄!越薄越好吃

营养餐,胡萝卜炒鸡蛋!

STEP3、辣椒蒜子切如图!喜欢吃蒜的多加,不喜欢的可以少加,或者不加!辣椒您也随意不加辣也一样美味!

营养餐,胡萝卜炒鸡蛋!

STEP4、土鸡蛋三个打散来,我家的鸡蛋是乡里的那种土鸡蛋好小,所以我用了三个。买来的鸡蛋两个,再加上胡萝卜两根炒一盘也差不多了!然后香葱切段,或者切末也可随意的!

营养餐,胡萝卜炒鸡蛋!

STEP5、起锅烧油!油放多点下鸡蛋液,因为等会还要接着炒胡萝卜的!鸡蛋不要炒的太老了。差不多差不多就行了,然后盛出备用!我用的猪油!非常香!

营养餐,胡萝卜炒鸡蛋!

STEP6、锅内留底油,下入胡萝卜下入翻炒至软!一定要炒软呀!

营养餐,胡萝卜炒鸡蛋!

STEP7、再下入辣椒,蒜子,炒出香味来,然后接着下入炒好的鸡蛋!再接着调入适量的盐和鸡精调味就可以了!

营养餐,胡萝卜炒鸡蛋!

STEP8、最后出锅前撒入香葱就可以盛出装盘享用啦!

营养餐,胡萝卜炒鸡蛋!

STEP9、来张近照,美味又下饭!哈哈,还健康营养

营养餐,胡萝卜炒鸡蛋!


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