|
热菜家常菜茄汁炒乌冬面2022-03-19 10:41:07 乌冬面,乌冬,茄汁, 茄汁炒乌冬面的做法配料表
茄汁炒乌冬面的做法配料表STEP1、香菇洗净去蒂，小油菜洗净，胡萝卜去皮 STEP2、香菇、胡萝卜切丝，小油菜把梗和叶分别切丝 STEP3、烧开一锅水，下入乌冬稍微一下，用筷子搅拌煮散即可捞出控水，不要煮久以免影响口感 STEP4、将调料中的番茄酱、水、盐、糖混合均匀待用 STEP5、炒锅烧热下油，下胡萝卜丝和香菇丝超软，然后下煮过的乌冬和切丝的小油菜梗同炒 STEP6、倒入刚才调好的调味汁和切丝的小油菜叶炒匀即可关火 |
乌骨鸡性平，具有滋养补肾等功效，一直以来被公认为滋补上品。对于女性朋友这是月经不调最好的食疗养生功效。对于男性朋友能补肝益肾。无论是工作过度，眩晕心悸、身体虚弱的朋友都非常适合。小长假结束，生活回归快节奏中，肚子饿了，午饭吃啥？扫了眼冰箱，还有真空包装的乌冬面想起还没吃素的时候，在世贸天阶地下有家茶餐厅，每每去逛街，必定要去这家点炒乌冬吃，味道调的非常好。后来吃素了，再去试图要求点不放肉丝的乌冬，被拒绝。。。一个月前，逛到那，发现店已经不在了，记得那个好味道，不妨自己动手一试，果真调出同样的味道，西里呼噜一大盘迅速进了肚~美~~~吃素也不耽误咱享受美味这个味儿，酸甜适口，乌冬Q弹，绝对是大家都爱~尤其受姑娘们欢迎的美味
山楂所含营养元素十分丰富，有胡萝卜素、钙质、碳水化合物、山楂酸、果胶等。有研究表明，山楂能防治心血管疾病，降低血清胆固醇以及甘油三酯，还能有效防治动脉粥样硬化。不仅如此，山楂还能通过增强心肌收缩力、增加心输出量等，起到强心和预防心绞痛的作用。经常食用山楂，还能够起到健脾开胃、补充身体必须元素等功效。外面的山楂条里面的添加剂太多，还是自己在家做吃的放心小长假结束，生活回归快节奏中，肚子饿了，午饭吃啥？扫了眼冰箱，还有真空包装的乌冬面想起还没吃素的时候，在世贸天阶地下有家茶餐厅，每每去逛街，必定要去这家点炒乌冬吃，味道调的非常好。后来吃素了，再去试图要求点不放肉丝的乌冬，被拒绝。。。一个月前，逛到那，发现店已经不在了，记得那个好味道，不妨自己动手一试，果真调出同样的味道，西里呼噜一大盘迅速进了肚~美~~~吃素也不耽误咱享受美味这个味儿，酸甜适口，乌冬Q弹，绝对是大家都爱~尤其受姑娘们欢迎的美味