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原汁原味的南瓜馒头


2022-03-19 10:41:07 ,,,


原汁原味的南瓜馒头的做法配料表

  • 自发面包粉 (1000克)
  • 南瓜 (750克)

原汁原味的南瓜馒头的做法配料表

家人尝试了一下,味道不错,原汁原味哦。发酵的时候可以不用保鲜膜,用大的锅盖代替,留有空隙,尽量不要让发酵好的面包团碰到上面的保鲜膜或盖,碰到的话会粘住的,损失不少(由于我是第1次做,没注意到,粘了好多。一下子发的有点多,蒸了两锅,就把它分装成几袋,放在速冻里慢慢吃咯

STEP1南瓜去籽连皮蒸熟(30分钟左右),把囊用调羹舀在碗里捣碎(一个人忙不过来,没拍照片),放入装有面包粉(先放一半)的盆里,用筷子搅拌(一开始有点烫,南瓜里水分蛮多的,不用加水的),慢慢的用手试一下,可以接受用手揉了,就马上用手揉,湿哒哒的,就逐步加入面包粉。

原汁原味的南瓜馒头

STEP2、一边加入面包粉一边揉,等到面包团不粘手了就可以用保鲜膜密封盖起来,放在30度的环境中发酵一小时左右,期间不要欣开保鲜膜。

原汁原味的南瓜馒头

STEP3、发酵到差不多两倍大就算成功了,面包团内部有气孔,比较粘手。

原汁原味的南瓜馒头

STEP4、小盆子都胀满了,就改成放在大盆了下面铺上干的自发粉,使劲揉面团,继续揉,继续加面粉,到有弹性不粘手,到光滑的面团为止。估计10分钟左右。

原汁原味的南瓜馒头

STEP5、很光滑的面团哦

原汁原味的南瓜馒头

STEP6、把面包团切成馒头状,锅中放冷水,铺上笼布,把馒头均匀放在上面,要留点空隙,发酵变大的哦。

原汁原味的南瓜馒头

STEP7、水开后蒸20分钟,之间不要欣锅盖,关火后闷35分钟。

原汁原味的南瓜馒头


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