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素菜家常菜第❷❾道减脂菜|贝贝南瓜蒸蛋2022-03-19 10:41:07 贝贝南瓜,南瓜,蒸蛋,南瓜蒸, 第❷❾道减脂菜|贝贝南瓜蒸蛋的做法配料表
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素菜家常菜
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清热下火是广东人终身使命！Dear，早上好呀最近周三周晚上小忙都会去工作室跳舞，所以如果停更不要觉得奇怪哦，有问题欢迎交流呀减脂餐也可以超好吃，今天这道南瓜蛋好吃到爆，一口气吃两个也不会胖南瓜蛋（两个份）耗时15分钟耗费约20元采购清单食材：十几个、贝贝南瓜两个、鸡蛋一个调料：盐少量制作过程1解冻洗净、贝贝南瓜切盖挖空2开火，将南瓜放入10分钟，同时准备打散鸡蛋，加入1:1的水和少量盐均匀打散3用滤网将鸡蛋液过滤到南瓜中，可以很好避免气泡的产生，颜值更高，分钟4蛋液基本凝固，加入30秒（我用的北欧红，所以不用很久）即可出锅一道吃不
西红柿,土豆,姜,牛肉,面条,生菜,番茄酱、盐Dear，早上好呀最近周三周晚上小忙都会去工作室跳舞，所以如果停更不要觉得奇怪哦，有问题欢迎交流呀减脂餐也可以超好吃，今天这道南瓜蛋好吃到爆，一口气吃两个也不会胖南瓜蛋（两个份）耗时15分钟耗费约20元采购清单食材：十几个、贝贝南瓜两个、鸡蛋一个调料：盐少量制作过程1解冻洗净、贝贝南瓜切盖挖空2开火，将南瓜放入10分钟，同时准备打散鸡蛋，加入1:1的水和少量盐均匀打散3用滤网将鸡蛋液过滤到南瓜中，可以很好避免气泡的产生，颜值更高，分钟4蛋液基本凝固，加入30秒（我用的北欧红，所以不用很久）即可出锅一道吃不
