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靓汤家常菜


雪梨银耳汤


2022-03-19 10:41:07 ,,,,


雪梨银耳汤的做法配料表

  • 梨 (2个)
  • 银耳 (1朵)
  • 去心莲子 (10-15颗)
  • 冰糖 (适量(根据自己的口味加哈))
  • 水 (1L)

STEP1银耳和无心莲子用水泡开,雪梨去心切块

雪梨银耳汤

STEP2、因为书中说雪梨皮可以去火气保护胃和肺的,所以我用盐洗一洗表面,把表面洗干净(,将所有的材料放入锅中煮开

雪梨银耳汤

STEP3、煮开后小火炖20-30分钟,下冰糖,煮开即可吃咯

雪梨银耳汤

STEP4、去燥热去火气棒棒哒……

雪梨银耳汤


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